09.11.2010

von Angelika Michaela

Abnehmen mit einer Vibrationsplatte

Sie kommt ursprünglich aus den USA und hat nun auch Europa und somit Deutschland erreicht: Die vibrationsplatte, auf der man anhand von Fitness wunderbar abnehmen kann, ohne etwas dafür zu tun! Diese Platte wird als sehr wirkungsvoll bezeichnet, denn mit wenig Aufwand erzielt sie große Effekte: Während des Training stellt man sich lediglich auf die Vibrationsplatte und lässt sich sozusagen "durchrütteln"! Diese Massage des gesamten Körpers tut nicht nur gut, sondern erreicht auch fast alle Muskelgruppen, was die Kondition verbessert und die Leistungsfähigkeit steigert. Auch diverse Muskelverspannungen können gezielt angegangen und auf diesem Wege gelöst werden. Doch die Funktion des Rüttelns auf vibrationsplatten führt auch dazu, dass der Stoffwechsel beschleunigt wird. Dieses bewirkt den allgemeinen Fettabbau, reduziert die Cellulite und erneuert die Haut - ein wichtiger Faktor für jeden, der dabei auch ans Abnehmen denkt! Die Vibrationsplatte kann vorteilhaft dazu beitragen, ein paar Pfunde zu verlieren.

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