Podcasts sind eine fantastische Möglichkeit, sich während des Laufens zu motivieren und gleichzeitig wertvolles Wissen zu sammeln. Ob du nach Inspiration, Trainingstipps oder einfach nur guter Unterhaltung suchst – die Auswahl an Lauf-Podcasts ist riesig. In diesem Artikel stellen wir dir die 10 besten Marathon-Podcasts vor, die dein Lauftraining bereichern und verbessern werden.
Wichtige Erkenntnisse
- Podcasts bieten eine großartige Möglichkeit, sich während des Laufens zu motivieren und zu unterhalten.
- Die Auswahl an Lauf-Podcasts ist riesig und bietet für jeden Geschmack etwas.
- Von Trainingstipps über Ernährung bis hin zu persönlichen Geschichten – die Themenvielfalt ist groß.
- Podcasts können eine wertvolle Ergänzung zu deinem Lauftraining sein und dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
- Die vorgestellten Podcasts decken verschiedene Aspekte des Laufens und der Fitness ab und sind daher ideal für alle Läufer.
1. Fat Boys Run – Der Laufpodcast
Fat Boys Run ist seit 2014 ein fester Bestandteil der Lauf-Community. Philipp Jordan und Michael Arend, die beiden Hosts, bieten eine Mischung aus Interviews, Produkttests und Hörerfragen, die sich an alle Laufbegeisterten richten.
Interviews
Die Interviews im Fat Boys Run Podcast sind besonders vielfältig und inspirierend. Von Hobbyläufern bis hin zu Profisportlern – hier kommt jeder zu Wort.
Produkttests
Neben spannenden Gesprächen gibt es auch ausführliche Produkttests. Ob Laufschuhe, Kleidung oder Gadgets – Philipp und Micha testen alles und geben ihre ehrliche Meinung ab.
Hörerfragen
Ein weiteres Highlight sind die Hörerfragen. Die Hosts nehmen sich regelmäßig Zeit, um Fragen ihrer Zuhörer zu beantworten und hilfreiche Tipps zu geben.
Fat Boys Run ist nicht nur ein Podcast, sondern eine echte Community für alle, die das Laufen lieben.
2. Bestzeit – Der Läufer Podcast
Bestzeit – Der Läufer Podcast ist ein Muss für alle Laufbegeisterten. Der ehemalige Olympia-Marathoni Philipp Pflieger und der ARD-Sportreporter Ralf Scholt tauschen sich regelmäßig über alle möglichen Läufer-Themen aus. Dabei bieten sie geballte Expertise und vor allem Erfahrung im professionellen Laufsport.
Interviews und Storys
Der Podcast enthält spannende Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und bietet coole Storys aus der Läuferwelt.
Wissenswerte Informationen
Hörer erhalten jede Menge wissenswerte Informationen, News und neue Trends aus der Läufer-Szene.
Berichte von Laufveranstaltungen
Regelmäßig gibt es Berichte von verschiedenen Laufveranstaltungen, die einen Einblick in die Atmosphäre und die Herausforderungen der Events geben.
Humorvolle Spaßfolgen
Neben den informativen Inhalten kommen auch humorvolle Spaßfolgen nicht zu kurz, die für Unterhaltung sorgen.
Ein unterhaltsamer Podcast, der nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch Spaß macht. Reinhören lohnt sich auf jeden Fall.
3. Laufen ist einfach
Der ehemalige Langstrecken-Laufprofi und Europameister auf der 10.000 Meter Distanz, Jan Fitschen, hat diesen Podcast ins Leben gerufen. Laufen ist die wahrscheinlich einfachste und intuitivste Sportart überhaupt, doch der Weg zum echten Läufer ist nicht immer leicht.
10.000 mal 10.000
Diese Rubrik ermutigt Menschen, mit dem Laufen zu beginnen, und bietet viele nützliche Tipps. Hier werden Anfänger Schritt für Schritt an das Laufen herangeführt.
Einmal im Trainingslager
In dieser Rubrik gibt es Berichte, Anekdoten und Fachtalks mit aktiven oder ehemaligen Athleten. Die Geschichten und Erfahrungen aus dem Trainingslager bieten wertvolle Einblicke und Inspiration.
„Laufen ist einfach“ macht einfach Spaß. Einsteigern empfehle ich die Folge mit Frank Busemann, bei der ich zwischendurch sogar stoppen musste, weil ich vor Lachen nicht mehr laufen konnte.
Die Themen des Podcasts reichen von aktuellen Entwicklungen im Lauf- und Ausdauersport über wertvolle Tipps bis hin zum Austausch über persönliche Erfahrungen. Jan Fitschen vermittelt Fachwissen auf unterhaltsame Weise und macht den Podcast zu einem echten Hörvergnügen.
4. Triathlon-Podcast by Marco Sommer
Der Triathlon-Podcast by Marco Sommer ist mit über 160 Folgen ein echter Dauerbrenner und seit 2013 auf Sendung. Hier bekommst du die beste Motivation und Unterhaltung für dein Triathlon-Training, denn Marco holt sie alle ans Mikrofon – ob Profisportler, Agegrouper oder Sponsoren. Reinhören lohnt sich!
Interviews
Beim Triathlon-Podcast gibt es primär eines: Interviews, Interviews und noch mehr Interviews. Die Interviewgäste sind hierbei aus den verschiedensten Bereichen rund um den Triathlonsport. Dazu gehören:
- Triathlon-Profis
- Anfänger
- Altersklassenathleten
- Coaches
- Veranstalter
- Unternehmen aus dem Triathlon-Umfeld
Besondere Gäste
Im Interview waren auch bereits unsere Freunde Markus Stöhr (Folge 9) und Mandy Jochmann (Folge 14).
Mit über 160 Folgen bietet der Triathlon-Podcast eine Fülle an Wissen und Inspiration für alle Triathlon-Begeisterten.
5. Ausdauer-Podcast – Der Fitness-Podcast vom Ausdauerblog
Willkommen zum Ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen.
Expertenwissen und Tipps
Unsere Experten bieten dir fundiertes Wissen und praktische Tipps, die du direkt in dein Training integrieren kannst. Von der richtigen Lauftechnik bis hin zu Ernährungsratschlägen – hier bleibt keine Frage unbeantwortet.
Inspirierende Geschichten
Lass dich von den Geschichten anderer Läufer:innen inspirieren. Erfahre, wie sie ihre persönlichen Ziele erreicht haben und welche Herausforderungen sie überwunden haben.
Community und Austausch
Werde Teil unserer Community und tausche dich mit anderen Ausdauersportler:innen aus. Gemeinsam macht das Training noch mehr Spaß und du bleibst motiviert.
Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Ausdauersport neu!
6. Runskills
Runskills ist deine Lauf-Community, die dich bei Fragen rund um die Themen Training, Wettkampf, Motivation und Ernährung unterstützt. Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst, an Volksläufen teilnimmst oder ambitioniert auf einen Halbmarathon oder Marathon hin trainierst – hier bist du genau richtig!
Training
Die "Laufwiesel" Susi und Dennis bieten dir regelmäßig informative und lehrreiche Inhalte zu verschiedenen Trainingsmethoden und -plänen.
Wettkampf
Erhalte wertvolle Tipps und Strategien für deine nächsten Wettkämpfe, um deine persönliche Bestzeit zu erreichen.
Motivation
Lass dich von inspirierenden Geschichten und motivierenden Episoden anspornen, deine Laufziele zu verfolgen.
Ernährung
Erfahre alles über die richtige Ernährung für Läufer, um deine Leistung zu optimieren und gesund zu bleiben.
Runskills ist mehr als nur ein Podcast – es ist eine Community, die dich auf deinem gesamten Laufweg begleitet.
7. Born to Run
Der Podcast "Born to Run" ist ein Muss für alle Laufbegeisterten. Hier werden nicht nur die neuesten Trends und Techniken im Laufsport besprochen, sondern auch inspirierende Geschichten von Läufern aus aller Welt erzählt.
Inspirierende Geschichten
Die Hosts teilen regelmäßig Geschichten von Läufern, die außergewöhnliche Leistungen vollbracht haben. Diese Geschichten motivieren und zeigen, dass jeder seine Ziele erreichen kann, egal wie groß die Herausforderung ist.
Trainingstipps
Neben den inspirierenden Geschichten bietet der Podcast auch wertvolle Trainingstipps. Von der richtigen Lauftechnik bis hin zu Ernährungsratschlägen – hier findet jeder Läufer nützliche Informationen, um seine Leistung zu verbessern.
Experteninterviews
Regelmäßig werden Experten aus verschiedenen Bereichen des Laufsports eingeladen. Diese Interviews bieten tiefere Einblicke und wertvolle Ratschläge von Profis.
"Born to Run" ist nicht nur ein Podcast, sondern eine Quelle der Inspiration und des Wissens für alle, die das Laufen lieben.
8. Warum wir laufen
Einleitung
Der Podcast "Warum wir laufen" geht tief in die psychologischen und emotionalen Gründe ein, warum Menschen das Laufen lieben. Es ist mehr als nur ein Sport; es ist eine Lebensphilosophie.
Themen und Gäste
Der Podcast deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter:
- Die mentale Stärke, die durch das Laufen entwickelt wird
- Geschichten von Läufern, die ihr Leben durch das Laufen verändert haben
- Wissenschaftliche Einblicke in die Vorteile des Laufens
Besondere Episoden
Einige der bemerkenswertesten Episoden sind:
- "Die heilende Kraft des Laufens"
- "Laufen als Meditation"
- "Wie Laufen das Gehirn verändert"
Fazit
"Warum wir laufen" ist ein Muss für jeden, der die tiefere Bedeutung des Laufens verstehen möchte. Es bietet nicht nur Inspiration, sondern auch wertvolle Einblicke in die Welt des Laufens.
9. Marathonworkshop
Der Marathonworkshop ist ein Podcast, der sich intensiv mit dem Thema Marathontraining auseinandersetzt. Hier werden verschiedene Aspekte des Trainings beleuchtet, um Läufern zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Individuelles Coaching für maximale Erfolge
In dieser Episode geht es um den Traum vom Marathon. Wir diskutieren, warum wir für dieses große Ziel eine individuelle Betreuung für notwendig halten. Besonders wenn die heiße Trainingsphase nur noch fünf Monate entfernt ist oder du noch wenig Erfahrung hast.
Mentale Stärke und Alltag
Ein Marathon erfordert nicht nur körperliche, sondern auch mentale Stärke. In dieser Folge sprechen wir über mentale Erschöpfung, den Alltag und wie man beides mit dem Sport in Einklang bringt.
„Marathon-Training ist ein täglicher Kampf gegen dich selbst“ – diese Aussage trifft den Kern dessen, was viele Läufer erleben.
Trainingspläne und Tipps
Hier werden konkrete Trainingspläne und Tipps vorgestellt, die dir helfen, dein Training effizient zu gestalten. Von der richtigen Ernährung bis hin zu spezifischen Laufübungen – alles wird abgedeckt.
Erfahrungsberichte von Läufern
Läufer teilen ihre persönlichen Geschichten und Erfahrungen, die sie auf ihrem Weg zum Marathon gemacht haben. Diese Berichte sind nicht nur inspirierend, sondern bieten auch wertvolle Einblicke in die Praxis des Marathontrainings.
10. Endlich mehr Sport
Themenvielfalt
Der Podcast "Endlich mehr Sport" deckt eine breite Palette an Themen ab, die von Gesundheit und Ernährung bis hin zu Fitness und Motivation reichen. Hier ist für jeden etwas dabei, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Experteninterviews
Regelmäßig werden Experten eingeladen, um über aktuelle Themen und Trends im Sportbereich zu sprechen. Diese Interviews bieten wertvolle Einblicke und praktische Tipps.
Community und Motivation
Die Community rund um den Podcast ist sehr aktiv und motivierend. Hörer können sich austauschen und gegenseitig unterstützen, was den Podcast zu einer wertvollen Ressource für alle macht, die ihre Fitnessziele erreichen wollen.
"Endlich mehr Sport" ist nicht nur ein Podcast, sondern eine Bewegung, die Menschen dazu inspiriert, gesünder und aktiver zu leben.
Fazit
Podcasts sind eine hervorragende Möglichkeit, sich während des Laufens zu motivieren und gleichzeitig wertvolles Wissen zu sammeln. Ob du dich für spannende Interviews, nützliche Trainingstipps oder inspirierende Geschichten interessierst – die Auswahl an Lauf-Podcasts ist riesig und bietet für jeden Geschmack etwas. Mit den richtigen Inhalten auf den Ohren kannst du nicht nur deine Laufleistung verbessern, sondern auch die Zeit auf der Strecke genießen. Also, Kopfhörer auf und los geht’s!
Häufig gestellte Fragen
Welche Lauf-Podcasts sind besonders motivierend?
Die Hörbücher „Born to Run“ und „Warum wir laufen“ sind besonders motivierend. Viele Läufer verlängern ihre Strecken, um das Kapitel zu Ende zu hören.
Warum sollte ich Lauf-Podcasts hören?
Lauf-Podcasts bieten nicht nur Unterhaltung, sondern auch wertvolle Informationen und Inspiration für dein Training.
Gibt es Podcasts, die sich speziell mit Triathlon beschäftigen?
Ja, der „Triathlon-Podcast by Marco Sommer“ ist ein hervorragender Podcast, der sich speziell mit dem Thema Triathlon beschäftigt.
Welche Themen decken die besten Lauf-Podcasts ab?
Die besten Lauf-Podcasts decken Themen wie Laufen, Fitness, Ernährung und Triathlon ab. Sie bieten Interviews, News, Trends und Berichte von Laufveranstaltungen.
Wie können Lauf-Podcasts mein Training verbessern?
Lauf-Podcasts bieten wertvolle Tipps und Informationen, die dein Training bereichern und verbessern können. Sie sind eine gute Alternative zur Musik und helfen, Wissen aufzusaugen.
Kann ich Vorschläge für weitere Podcasts einreichen?
Ja, wenn du weitere Podcasts kennst, die in die Liste aufgenommen werden sollten, kannst du uns gerne schreiben.