Mentaltraining für Triathleten: Techniken und Übungen für mentale Stärke im Wettkampf
Ein Triathlon fordert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Neben Schwimmen, Radfahren und Laufen müssen Triathleten auch mental stark sein, um erfolgreich zu sein. Die mentale Stärke entscheidet oft über Sieg oder Niederlage, egal wie gut man körperlich vorbereitet ist. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine mentale Stärke durch verschiedene Techniken […]
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